Zwem 4-daagse deze maand van start

De Zwem 4-daagse is het grootste en gezelligste zwemevenement in Nederland. Tijdens de herfstvakantie vindt dit zwemfeest ook plaats in de Haagse zwembaden. Iedereen die in bezit is van minimaal zwemdiploma A kan meedoen. Er zijn verschillende afstanden af te leggen, dus iedereen kan met een officiële Zwem 4-daagse-medaille naar huis. Inschrijven kan via www.zwem4daagse.nl.

De Zwem 4-daagse brengt al sinds 1970 jaarlijks de hele familie op leuke wijze in beweging. Tijdens de Zwem 4-daagse zwem je vier dagen achter elkaar baantjes. De Zwem 4-daagse wordt over vijf dagen georganiseerd zodat je een dag kunt missen.

Per dag wordt er 250 meter, 500 meter of zelfs 1.000 meter afgelegd. In een bad van 25 meter komt dit neer op 10, 20 of 40 baantjes. Het toezichthoudend personeel houdt het aantal baantjes niet bij, maar motiveert en moedigt natuurlijk wel aan. Na vier dagen het toegezegde aantal baantjes te hebben gezwommen, wordt een mooie medaille uitgereikt.

Omdat het een leuke sportactiviteit is voor de hele familie, een mooie stimulans is om te bewegen en voor kinderen een goede manier is om aan hun zwemvaardigheid te werken doet de gemeente Den Haag vanaf dit jaar ook mee met de Zwem 4-daagse.

Er kan gekozen worden om dagelijks baantjes te zwemmen in één van de volgende zwembaden: het Hofbad, de Houtzagerij, de Blinkerd, het Zuiderpark of de Waterthor. Maar er is ook een estafettevariant waarbij elke avond in een andere zwembad wordt gezwommen. Genoeg variatie dus.

Handig om te weten
De Zwem 4-daagse vindt plaats van maandag 22 oktober tot en met vrijdag 26 oktober 2018 op de volgende tijden:

•    Blinkerd      13:00 – 15:00

•    Waterthor   08:30 – 10:30

•    Hofbad       13:15 – 15:15

•    Zuiderpark  14:00 – 16:00

•    Houtzagerij 13:00 – 15:00

Of in de avond (in estafette-vorm):

•    Maandag                22/10    Waterthor         19:00 tot 21:00

•    Dinsdag                 23/10    Zuiderpark        19:30 tot 21:30

•    Woensdag              24/10    Hofbad             19:00 tot 20:15 (let op: kortere tijd!)

•    Donderdag             25/10    Houtzagerij       19:00 tot 21:00

•    Vrijdag                   26/10    Zuiderpark        19:30 tot 21:30

In verband met de veiligheid en voor het zwemplezier van alle deelnemers is er een maximum aantal mensen dat kan meedoen per zwembad. Wilt u zeker zijn van deelname, wacht dan niet te lang met uw registratie.

Een deelnemerskaart kost €7,50 voor kinderen tot en met 15 jaar en volwassenen van 65 jaar en ouder. Voor de jeugd van 16  jaar en ouder en volwassenen van 18 tot en met 64 jaar geldt een tarief van € 10,00.

leave a reply